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【重庆老年公寓】 流感季养成四个好习惯

发布者: 发布时间:2016/1/21 11:38:13 阅读:次 【字体:

重庆市疾病预防控制中心日前发出通知,本市已进入季节性流感等呼吸道传染病高发季,市民应注意个人防护。其实,预防流感除了勤洗手、接种流感疫苗之外,还应养成以下四个好习惯。

别人打喷嚏时屏住呼吸 如果身旁有人因感冒喷嚏不断,那你被传染的风险将大大提升。因为每个喷嚏排出的微小液滴都含有致病菌,而暂时屏住呼吸能降低被感染的几率。

流感季好习惯

经常擦手机 移动网络时代,几乎每个人都离不开手机,当手机沾上了多种病菌,再将它贴在脸上通话,这时鼻子、嘴巴和眼睛就成了病菌进入人体的直接入口。微生物学专家建议,每周至少用消毒湿巾擦一次手机。

隔着纸巾摸把手 美国弗罗里达大学的研究人员发现,公共卫生间的水龙头、皂液器和门把手上有大量细菌。流感高发季,建议大家隔着纸巾摸把手。

经常清洗手提包 手提包会跟你到各种地方,并将病菌带回家,建议定期用消毒湿巾擦拭手提包表面或及时清洗。

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