养老院患者出院后返家注意事项

一、什么是脑中风?

◎指脑血管阻塞或破裂，造成脑功能丧失的现象

二、什么人容易发生脑中风?

曾发生短暂性脑缺血者糖尿病、高血压、血脂肪过高

风湿性心脏病、心律不整

肥胖、抽烟、老年人

三、常见的并发症有：

胃出血：常见于大血管梗塞，及所有脑出血的患者。

吸入性肺炎：常发生在意识不清或吞东西会呛到的患者

血压不稳定：常发生在中风后的前几天四肢关节僵硬挛缩、褥疮、破皮大小便失禁或解不出来、尿道发炎败血症

四、住院期间家属应注意事项：

注意患者的意识状态，呼吸之稳定，如有变化立刻通知医护人员。

患者至少每两小时须翻身一次，并按摩轻拍背部，可预防患者发生褥疮。

每天须为患者擦澡至少一次，定时检查尿片是否湿了，予以更换。依指示为患者做复建运动若插有尿管的患者应每天帮他(她)做尿管清洁防止泌尿道感染

五、饮食注意事项：

请勿大吃大喝，年节尤须注意少吃盐份高食物，如罐头制品、腌制食物等禁烟、酒、浓茶、咖啡、辣味、味素等。少吃动物性脂肪，如蛋黄、猪牛油、虾、蟹

及动物性内脏;椰子含胆固醇高应避免。

六、重庆养老院患者出院后返家注意事项：

保持心情愉快，生活起居要有规律。请家人或您自己学习量血压，一天至少两次并作记录，门诊追踪时给医师参考。维持正常的排便习惯，避免便秘。

出院后不宜做太剧烈的运动，留意天气的变化，注意保暖

家中的摆设应简单，设施要注意安全及良好照明设备，浴室厕所要有扶手及止滑垫

请依指示返院门诊追踪检查，勿随意停药或减量。

七、需就医情况：

再度意识不清、并发癫痫、高烧、呼吸困难 脸、手、脚麻木、说话口齿不清、视力模糊。

头晕厉害、血压过高或血压不稳定。有句老话总是说人到了一定的年纪就可以“高枕无忧”了;而你的睡眠真的好吗?众所周知，人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，尤其是老年人。那么，到底如何保证老年人的睡眠质量呢?今天成都养老院就来为您详细介绍关于低枕有助老年人的睡眠质量提升这个问题，希望对各位老年人的健康有所帮助。

第一、从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁，并非真的“高枕无忧”，专家认为低枕更有助于老人睡眠，同时，专家还提倡睡硬板床。低枕更有助于老年人的睡眠质量，以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁。

第二、因此，什么才是适度的寝具，成为人们的新问题。对此有研究的学者认为，枕头的高度很有讲究“高枕无忧”的观点是错误的。枕头太高了，人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的2、颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。

第三、此外，还提倡睡硬板床。学者认为，医院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。

综上所述，关于低枕有助老年人的睡眠质量的三点详细介绍。重庆敬老院提示各位老年朋友们一定要时刻关注自己的健康状况，积极预防疾病的发生，同时还要做好养生保健的工作，从而健康幸福的享受晚年生活。