知名养老院分享如何预防老年痴呆症

如今患有痴呆症的老人越来越多，针对老年人痴呆症的原因与预防，养老院做了以下调查。

佛罗里达州立大学的研究人员对12030名50岁以上的人进行了一项为期10年的痴呆病因调查，其中1104人患有痴呆症。

结果表明，无论性别、种族、种族或教育程度如何，孤独感都会增加患痴呆症的风险40%。即使在调整了一些因素后，比如减少人们的活动和喜欢吸烟，人们患痴呆症的风险也会增加。对于那些不能适应环境的人，即使他们身边有亲戚，患痴呆症的风险也更高。

这所大学的研究人员并不是研究自闭症和痴呆风险之间关系的先驱，但是他们的样本是迄今为止最大的，有着更加多样化的人群和长达十年的后续研究。目前，研究人员尚不清楚孤独导致痴呆的原因。但他们相信，社会隔离会导致大脑发炎，或者更有可能导致不健康的生活方式。

这项研究关注的是孤独和社会孤立的参与者，而不是要求他们准确地报告他们有多少社会关系。在调查开始时，研究人员评估了参与者的认知状态，在调查的10年内，每隔两年通过电话采访对参与者的认知状态进行重新评估。

孤独会使人感到无法适应或与周围的人相处。一个人可以独自生活，而不必接触太多的人，但只要有足够的人际关系，他就能满足自己内心的社会需求。所以，即使人们认为这个人是孤立的，他自己也不会感到孤独。另一方面，一个人可以和很多人在一起，参与社会活动，和其他人互动，但他仍然觉得自己不属于那里。从表面上看，他似乎有很多社交技巧，但在内心深处，他并不认为自己属于这个群体。

养老院养身专家温馨提示您：在这个患痴呆症风险极高的社会，健康的饮食和锻炼可以降低患痴呆症的风险，还有子女日常的关心，生活上的陪伴，所以我们应该多吃健康的食品，多呼吸新鲜的空气锻炼身体，同时也要多多陪伴父母。