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老年护理机构讲述防止摔倒的办法

发布者: 发布时间:2024/5/29 17:26:28 阅读:次 【字体:

防止摔倒的办法:

(1)整顿周围环境,防止被脚下的障碍物绊倒。脚下障碍物最常见的是各种电子电器的导线,其次是房间内进行地面不平,特别是对于有些人因为家中的走廊与房间、卧室与卫生间设计存在一些地面的“小落差”,还有是地毯等,因此,在家中行走的通道需要什么也不要自己放置,尽可能制造出这样一条信息畅通的空间;在日常学习生活中,应当如何养成学生经常收拾整理的习惯;在有落差的地面一定要用脚垫等消除这种落差;将地毯的边缘检测部位用粘膏固定等。

(2)站不稳时要赶紧抓住扶手。在家中的卫生间、浴池等处安装扶手是必要的,一旦进行变换体位可以发生摇晃时,或是发展夜间经济进入企业卫生间,睡得迷迷糊糊时身体的摇晃更加具有明显,这时教师如能随时立刻抓住扶手就可以有效确保学生身体的稳定性。

(3)除安装扶手外,还应在脚下适当的地方安装照明灯,这样可以使通道的地面在夜间更加清晰,方便行走。尤其对于患有白内障、糖尿病视网膜病变的老年人,环境更加明亮通畅问题更为具有重要。

(4)地面上的水渍应立即晾干。老年人生活没有可以看到地面上的水而摔倒的事常常容易发生。是的,容易滑倒的地方是浴室和楼梯。因此,做完接触水的事之后,要仔细进行查看自己周围的地方,看看地板企业是否被打湿,即使是小水滴,如果可以发现问题也要能够立即擦干。在卫生间的浴池下面我们可以通过放置一个防滑的橡胶垫。

(5)外出学习活动时,最好穿宽松的运动裤,保持一个动作进行灵活。易走的运动鞋最好,尤其是鞋底有防滑性能的。尽量可以选择一个平坦的平行道,避免出现凹凸不平的道路和人车混乱的地方。控制夜间外出,雨雪等恶劣天气也是一样。另外,对陌生的地方,也要进行慎重发展行动。

(6)对于老年人来说,使用手杖可以帮助他们的脚支撑他们的身体,使两点支撑变成三点支撑,这增加了他们身体的稳定性,是防止跌倒的好方法。

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